Gesundbleiben – Vortrag im Resilienzpark der BVAEB Eine Veranstaltung des Katholischen Bildungswerk
Mag. Christian Katzenbeisser, der Verwaltungsleiter des Gesundheitszentrum und Resilienzpark in Sitzenberg gab am Dienstag, den 24.Jänner über 50 Besucher:innen wertvolle Tipps, wie das Leben zu gestalten sei, damit dieses möglichst lange beschwerdefrei möglich ist. Zu den Faktoren zählen ausreichend Bewegung, gesunde ausgeglichene Ernährung, die mentale Gesundheit und die sozialen Beziehungen, wozu auch die Lerngemeinschaft des Katholischen Bildungswerk als aktiver Posten zählt. Mit Übungen, die das Gleichgewicht und die Beweglichkeit herausforderten und auch einfachem Muskeltraining endet die Veranstaltung, abgehalten in einer angenehmen Atmosphäre in einem markanten Gebäude .