„Gesunde Gemeinde – tut gut“

„Wir Niederösterreicherinnen” – die ÖVP Frauen Sitzenberg-Reidling, organisierten im Frühjahr in Sitzenberg-Reidling einen Kurs „Vorsorge Aktiv – Gesundheit für mich“. „Tut gut“ ist als Abteilung im NÖ Gesundheits- uns Sozialfonds und soll NÖ zur Gesundheit animieren. Das Ziel der von „Tut gut“ ist eine langfristige Verbesserung der Lebensqualität, mehr Lebensjahre in Gesundheit, Stärkung des Gesundheitsbewusstseins, Motivation in der Gruppe und Senkung von Risikofaktoren. Die Teilnehmer trafen sich von April bis November einmal in der Woche. Der Schwerpunkt dieses Kurses lag eben bei Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit. Es wurde regelmäßig in diesen Gruppen unter professioneller Betreuung in praxisnahen und alltagstauglichen Einheiten trainiert.

Zwei Gruppen mit je 12 Personen nahmen an diesem Kurs teil. Mit Ende November wurde dieser Kurs erfolgreich beendet. Jetzt wurde in einer Abschlussveranstaltung ein Feedback durchgeführt. Es war eine sehr interessante und lehrreiche Zeit für die Gesundheit jedes Teilnehmers..